6 ວິທີປິ່ນປົວຄວາມໂດດດ່ຽວສໍາລັບຄົນອາຍຸກາງທີ່ໂດດດ່ຽວ
ມັນເຂົ້າໃຈຢ່າງສົມບູນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເມື່ອເຈົ້າເຖົ້າລົງ. ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວອາດຈະຍ້າຍອອກຈາກເຮືອນ ແລະຢູ່ໄກ. ບາງທີເພື່ອນເກົ່າແລະຄົນຮູ້ຈັກບ່ອນເຮັດວຽກໄດ້ອອກຈາກເມືອງ. ຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ເຖົ້າຫຼາຍຄົນທີ່ອາດຈະໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າອາດຈະຕາຍໄປ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໂດດດ່ຽວແລະຄວາມໂດດດ່ຽວບໍລິໂພກທ່ານ. ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະໃຫ້ເຈົ້າມີແນວຄິດ ແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີຂອງເຈົ້າສົມຄວນທີ່ເຈົ້າມີ. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມໂດດດ່ຽວໃນສັງຄົມ ແລະຫຼີກລ່ຽງຄວາມໂດດດ່ຽວແລະຄວາມໂດດດ່ຽວເມື່ອເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຈັດການກັບຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນເຮັດໄດ້ງ່າຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ ເມື່ອທ່ານເບິ່ງວ່າມີກິດຈະກຳ ແລະ ນິໄສອັນໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດເອົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໄດ້.
ສຳຫຼວດສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໂດດດ່ຽວໃນສັງຄົມ ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ: ອອກໄປເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢູ່. ເຈົ້າອາດຈະອອກໄປທີ່ສວນສາທາລະນະ ຫຼືສູນການຄ້າທ້ອງຖິ່ນ ຫຼືແມ້ກະທັ່ງໄປຫາຕົວເມືອງທີ່ສວຍງາມ. ເຈົ້າສາມາດເດີນທາງໄປເມືອງອື່ນ ຫຼືແມ່ນແຕ່ປະເທດທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄປມາກ່ອນ.
ບໍ່ວ່າກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນເບິ່ງຮອບໆແລະເບິ່ງວ່າມີຫຍັງຢູ່ບ່ອນນັ້ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ. ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າພົບກັບຜູ້ສູງອາຍຸອື່ນໆເພື່ອກວດເບິ່ງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໂລກແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນພິເສດ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສໍາພັນກັບໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າປະສົບການທາງສັງຄົມທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດກໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມໂດດດ່ຽວແລະຄວາມຊຶມເສົ້າ.
ຄິດກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໄປແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກ່ຽວກັບການໄປບ່ອນນັ້ນ. ເຈົ້າຄວນຄິດກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາໃດໆທີ່ເຈົ້າອາດຈະສົນໃຈໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເດີນທາງໄປບ່ອນໃຫມ່.
ສຸມໃສ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວແລະຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນບໍ່ສົນໃຈສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ - ທັງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ. ຄົນໂດດດ່ຽວມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າບໍ່ມີໃຜເປັນຫ່ວງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນດັ່ງກ່າວດື່ມ, ສູບຢາ, ແລະກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ນອກເໜືອໄປຈາກການເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຫ້າວຫັນແລ້ວ, ການເອົາໃຈໃສ່ໃນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ພົບປະກັບຄົນອື່ນ. ເຈົ້າສາມາດອອກໄປອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືສວນສາທາລະນະ ແລະພົບກັບຄົນຮັກສຸຂະພາບຄົນອື່ນທີ່ມີເປົ້າໝາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ພົບກັບຄົນຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າອິນຊີ ຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີອີກແຫ່ງໜຶ່ງ.
ສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການມີສຸຂະພາບດີແມ່ນວ່າມັນກະຕຸ້ນສະຫມອງຂອງທ່ານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫນຸ່ມ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ສະຫມອງຂອງທ່ານຈະເລີ່ມປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ເມື່ອຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມເຮັດວຽກ, ທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກແລະຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງງານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຈະຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ ແລະກຽມພ້ອມສຳລັບທຸກສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນຫຼາຍຂຶ້ນ
ຫຼາຍຄົນມັກມີຄວາມຄິດສ້າງສັນເມື່ອເຂົາເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຂຽນປຶ້ມ, ການສະແດງດົນຕີ, ຫຼືການແຕ້ມຮູບ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈມີຄວາມສຸກ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຈັດການກັບຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຄົນມັກ.
ຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນແມ່ນຜູ້ທີ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼາຍທີ່ຄົນເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້. ທ້ອງຟ້າແມ່ນຂອບເຂດຈໍາກັດໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສິ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກແລະກິດຈະກໍາທີ່ຄວນພະຍາຍາມອອກ.
ທ່ານຄວນພິຈາລະນາເປັນຄວາມຄິດສ້າງສັນເລັກນ້ອຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຫ້ອງຮຽນສິລະປະ ຫຼືດົນຕີທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການຫຼິ້ນເຄື່ອງດົນຕີ ຫຼືຫຼັກການຫຼັກຂອງວຽກງານສິລະປະ. ບາງທີເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂຽນທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກນັກຂຽນມືອາຊີບກ່ຽວກັບວິທີການຜະລິດສິລະປະການບັນຍາຍກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການມີຄວາມຄິດສ້າງສັນແມ່ນວ່າທ່ານສະເຫມີຈະທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຜະລິດສິລະປະທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະແຕກຕ່າງກັນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໃຈໃສ່ມັນ.
ຊື້ doll ເພດທີ່ແທ້ຈິງ
ຕຸ໊ກກະຕາທາງເພດນັບມື້ນັບໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນສັງຄົມ ແລະ ຫຼາຍຄົນຫັນໄປຫາເທບພະເຈົ້າທາງເພດທີ່ມະຫັດສະຈັນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະສ້າງຄວາມຜູກພັນກັບ dolls. dolls ຮ່ວມເພດ ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ປະສົບການທາງເພດທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນແກ່ເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ເຈົ້າເປັນເພື່ອນທີ່ຍອມຈຳນົນທີ່ພ້ອມທີ່ຈະຢູ່ສະເໝີ. ຜູ້ຊາຍໄວກາງຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວສາມາດພົວພັນກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນ່ນອນ, ພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີຫມາກຜົນຈໍານວນຫລາຍທີ່ອາດຈະຂ້າຊີວິດສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫວັງທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນອື່ນ.
ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຫຍຸ້ງແລະວຸ້ນວາຍ, ທຸກຄົນຕ້ອງການແມ່ນໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ (ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນກໍລະນີນີ້) ກັບບ້ານ, ຄົນທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍພະລັງງານທາງລົບຂອງມື້ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຄົນທີ່ມີປະສົບການທາງເພດທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ປະຫລາດໃຈ, dolls ທາງເພດຈະສະເຫນີພຽງແຕ່ວ່າແລະບໍ່ເຫມືອນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງມະນຸດ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຈະ nag ທ່ານ, ພວກເຂົາເຈົ້າມາໃນຂະຫນາດແລະການອອກແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຮູ້ວ່າເວລາທີ່ຈະສົນທະນາແລະເວລາທີ່ຈະບໍ່ (ຄວາມປາຖະຫນາຂອງຜູ້ຊາຍທຸກຄົນ).
dolls ເພດຈິງ ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍໄວກາງຄົນໂດດດ່ຽວມີໂອກາດທີ່ຈະມີເພດສຳພັນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໜ້ອຍລົງ. ໃນໂລກທີ່ຮັບຮູ້ວ່າຄູ່ຮັກທີ່ເປັນຄູ່ຮັກເປັນວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຕ້ານກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ, ເທວະດາຂອງ magic ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຜູ້ຊາຍໄວກາງຄົນໂດດດ່ຽວທີ່ອາດຈະສູນເສຍຄວາມຫວັງໃນການປະເຊີນຫນ້າຫຼືຜູ້ທີ່ອາດຈະຂາດທັກສະໃນການລິເລີ່ມແລະຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ. .
ຮັບຮອງເອົາສັດລ້ຽງ
ພິຈາລະນາການລ້ຽງສັດ. ການມີສັດລ້ຽງທີ່ງາມຢູ່ໃນເຮືອນມີຫຼາຍກວ່າການມີຄູ່ຢູ່ໃນມື. ມັນຍັງເປັນການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຄອບຄົວປະຕິບັດຕໍ່ສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສະມາຊິກທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຫຼາຍເຫດຜົນ. ຄວາມຮັກທີ່ສັດລ້ຽງໃຫ້ຄອບຄົວແມ່ນບໍ່ມີເງື່ອນໄຂສະເໝີ. ສັດລ້ຽງຈະບໍ່ວິພາກວິຈານຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະຍອມຮັບຄົນສະ ເໝີ ວ່າພວກເຂົາເປັນໃຜ. ສັດລ້ຽງບໍ່ເຄີຍຕັດສິນຄົນແລະຢູ່ສະເໝີເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນຊີວິດ.
ການມີສັດລ້ຽງຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າແມ່ນດີສະເໝີ ເພາະເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນກັບບໍລິສັດຂອງແມວງາມ, ໝາ, ນົກ ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຈົ້າອາດຈະສົນໃຈ. ສັດລ້ຽງແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ໝູ່ທີ່ດີຢູ່ໃນເຮືອນ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານດູແລສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ຂຶ້ນກັບເຈົ້າ ແລະເປັນຫ່ວງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຍັງຄວນຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເບິ່ງແຍງສັດລ້ຽງໄດ້ດີປານໃດ ແລະ ສັດລ້ຽງປະເພດໃດທີ່ເຈົ້າອາດຈະສົນໃຈ. ຄິດໃຫ້ດີວ່າເຈົ້າມີຄວາມສາມາດຢູ່ອ້ອມແອ້ມສັດລ້ຽງໄດ້ແນວໃດ ແລະ ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າທັງໝົດ. . ນີ້ແມ່ນດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະມີປະສົບການທີ່ດີກວ່າກັບສັດລ້ຽງດັ່ງກ່າວ.
ຄວາມໂດດດ່ຽວແລະຄວາມຊຶມເສົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນພາລະຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຕາມອາຍຸ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ຈຸດທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບທີ່ນີ້ແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການຍາກເກີນໄປສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກວ່າຕົວທ່ານເອງແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ການຈັດການກັບຄວາມໂດດດ່ຽວສະເຫມີຊ່ວຍໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເບິ່ງໃຫ້ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະສະດວກສະບາຍກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
